Preparando mi embarazo… mi pre embarazo!

Preparando mi embarazo… mi pre embarazo!

Esta imagen no me pertenece.
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Con mi marido decidimos tener hijos luego de las vacaciones del 2012… fueron las vacaciones que queriamos, durante un tiempo planificamos nuestro viaje y cuando volvimos decidimos que era hora de incorporar una tercera persona en nuestra relacion. Primero he de decir que a principios de 2012 tambien habiamos decidido casarnos… aunque la boda no fue hasta Junio de 2013 (me case con el pequeño en la barriga!).

En un principio seria ponernos a buscar el bebe despues de casarnos, pero luego comenzamos a ver que nuestros amigos tardaban unos cuantos meses en encontrarlos y la verdad no os voy a mentir, no es que nosotros seamos la pareja que esta todos los dias dale que te pego. Entre una cosa y otra, yo decidi comenzar a hacer un seguimiento de mi ciclo, dejar de fumar en enero del 2013 y mejorar nuestra comida (no teniamos una mala dieta, pero podia mejorarse). Todo esto consiguio que en enero yo deje de fumar, no cogi peso y ademas habia perdido algun kilito! estaba fantastica! Con todo esto y la informacion de mi ciclo fui a mi medica de cabecera y le dije “quiero tener un hijo”, la mujer debe haber flipado porque estaba yo sola, antes me habia preguntado el estado civil y habia dicho soltera (no estaba casada en ese momento!)… seguro que flipo pensando que me tendria que explicar como vienen los bebes a los 29 años!!!

Resumiendo la historieta… la medica me mando a hacerme un analisis general para ver que tal todo, y una vez que recibi la informacion, comence a tomar el acido folico (MUYYYYY IMPORTANTE!!!), luego me dijo que tardaria y que esto de encontraar un embarazo no seria algo tan rapido!… Al mes vuelvo a la consulta y le digo que estoy embarazada… Asi de rapido fue mi historia.

Parte de que haya sido tan rapido ha sido estadisticas, todas tenemos un 25% de chances, y yo estaba en ese 25%. Pero recordar que las estadisticas en este caso puede tener muchas variables, asi que yo comence intentando disminuyendo las variables que estaban en mis manos (aqui van algunas):

– Dejas de fumar, esta demostrado que el tabaco afecta a la calidad del ovulo asi tambien como a la fertilidad de la mujer.

– Perder esos kilos que aunque no fueran de mas (estaba dentro de un peso saludable), ayudaron a regular mejor mi ciclo.

– Lleve un control sobre mi ciclo durante mas de seis meses (normalmente sabia que me vendria con mas o menos 5 dias de diferencia).

– Comence a prestar atencion a mi flujo (importantisimo a la hora del acto… no me puedo quedar embaraza si no hay ovulo al que fecundar).

– Mejore mi dieta, deje la bolleria industrial y en esa epoca me dio por los dulces caseros! Son muchisimos mas sanos que los de bolleria industrial! aunque recordar que no hay que abusar de ninguno!

– Aumente la ingesta de frutas y verduras!

Este fue mi plan para la busqueda del bebe… espero que os ayude!

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2 comentarios en “Preparando mi embarazo… mi pre embarazo!

  1. Me ha hecho mucha gracia tu post! Yo también soy del tipo: vamos a hacer las cosas bien. Habíamos pensado empezar a buscar en septiembre y en junio ya estaba en la ginecóloga haciendome test e interrogándola! Nosotros aún estamos en ello… a ver si llega pronto el positivo! Mucha suerte con todo!

    1. Animo! que ya ves! puede que en nada lo tengas!… a nosotros el positivo nos pillo pronto!… ni pudimos disfrutar de la practica cuando ya estaba embarazada!
      Pero yo creo que lo mejor es ir al medico y ponerse al dia en temas de salud! y luego el acido folico es importantisimo!

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